服用通絡生骨膠囊期間可以爬山嗎？
旅游已經是人們日常活動中不可缺少的一部分，旅游不僅可以放松心情，適當的運動有利于人們的身心健康，在領略大自然的同時也豐富了自己的生活。可是，對于股骨頭壞死患者，爬山好嗎？到底能不能爬山？
股骨頭壞死定義
股骨頭壞死是由于不同病因破壞了股骨頭的血液供應，造成血供障礙，因缺血使骨組織營養中斷、骨細胞死亡，以不定區域的骨小梁和骨髓壞死為特征的骨科常見病。
通絡生骨膠囊的主要成分及作用
通絡生骨膠囊的主要作用是木豆葉，《中藥大辭典》記載木豆葉含有大量有效的黃酮類成份：牡荊苷、異牡荊苷、芹菜素、木犀草素、異美五針松雙氫黃酮等。黃酮類化合物可調節血脂，降低血液粘稠度，改善血清脂質，改善循環、平滑血管、控制感染、延長紅血球壽命，增強造血功能并有強大的抗氧化、抗自由基作用。
臨床證明，通絡生骨膠囊可以有效改善股骨頭血供、恢復營養供給：讓股骨頭內枯死的血管再通并重建側支循環；促進壞死組織和血管的修復再生；加速新骨生長，促進死骨吸收；具有明確的抗炎鎮痛作用；能顯著提高骨小梁數量及質量，增加骨密度，減少骨骼內鈣磷含量的下降和骨小梁變細等狀況；提高免疫力，起到抗疲勞、改善整體機能的作用。
通絡生骨膠囊服用注意事項
通絡生骨膠囊服用期間五少：在服用通絡生骨膠囊期間，要注意飲食上少甜食，少油脂，戒煙酒，忌綠豆、白蘿卜，不宜吃辛辣、甘厚味食物。
通絡生骨膠囊服用期間三多：在服用通絡生骨膠囊期間，可以多喝水，多吃雜糧，多吃含鈣食物。
同時注意服用通絡生骨膠囊期間避免負重，戒煙戒酒，按時長期服藥，功能鍛煉
爬山活動對人體有很大的好處，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等方面有直接的益處。但是對于股骨頭壞死患者可能已經屬于負重運動，因為登山需要股骨頭全力支撐身體，用力比較多，這樣不利于壞死股骨頭的恢復，可能造成二次傷害。所以，股骨頭壞死患者在治療期間還是不要進行爬山運動。
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