骨關節(jié)炎患者在治療期間需注意什么？
骨關節(jié)炎患者在接受治療期間，無論生活、用藥、飲食都應有所注意，配合藥物積極治療，才能讓疾病盡快消失，讓患者擁有健康身體。那么，骨關節(jié)炎患者在使用伊索佳硫酸氨基葡萄糖膠囊治療時需注意什么呢？
骨關節(jié)炎患者飲食
1.關節(jié)炎患者多吃抗氧化劑食物。身體里有過多的自由基，會侵襲或摧毀關節(jié)組織。關節(jié)炎本身也可能引發(fā)、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑，能夠對抗 自由基，減輕關節(jié)炎。可以多吃富含抗氧化劑的食物，比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。相關食物：杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、 橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭，麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產(chǎn)類等等。
2.多吃含類黃酮的食物。生物類黃酮可以加強關節(jié)內(nèi)膠質的能力，減緩發(fā)炎的反應，加速關節(jié)傷害的復原。相關食物：可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新 鮮蔬果類。
3.多吃富含omega-3脂肪酸的食物。關節(jié)炎是一種發(fā)炎反應，而前列腺素是造成發(fā)炎反應的罪魁禍首，部分來自動物油的脂肪酸，是前列 腺素的先驅物，會加重發(fā)炎反應，所以烹飪食物時，應避免使用動物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產(chǎn)生，進而減輕關節(jié)發(fā)炎。
骨關節(jié)炎的護理有哪些？
日常護理需注意
例如下肢患關節(jié)炎，在穿鞋方面也有講究。最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對關節(jié)的沖擊，減輕關節(jié)的磨損。
此外，對于中老年人而言，鞋后跟不要太高，以高出鞋底前掌2厘米左右為宜，不要穿高跟鞋。老年人鞋底還要稍寬大一些，還必須有防滑波紋，以免摔倒等等，在患者骨關節(jié)炎期間，這些日常護理注意事項都是不能少的。
輔助功能性鍛煉
你可能會認為本身患關節(jié)已經(jīng)損傷了，還需要鍛煉聽起來很不可思議。但在促進骨關節(jié)炎更快好轉，是藥物療效更好來講，卻是很有必要的，且在患關節(jié)不適情況不嚴重情況下，配套鍛煉會更好。
醫(yī)生指出，輔助功能性鍛煉可減輕關節(jié)癥狀，增強關節(jié)周圍的力量和耐力及增加關節(jié)的穩(wěn)定性，保持和增加關節(jié)活動的范圍及提高日常活動能力，有利于病情恢復和疾病控制。像常見的患關節(jié)功能鍛煉操等等，都是非常好的輔助措施。
保護好患處關節(jié)
對于已受損關節(jié)，并不是不管不護理，而是要更加的好好保護患處。要特別注意避免關節(jié)的機械性損傷，盡量減少關節(jié)的負重和磨損，如膝、踝關節(jié)的骨關節(jié)炎患者，平日更應該要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跪位和爬山及遠途跋涉等劇烈運動。
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