肥胖與骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)系?
肥胖可能引起骨關(guān)節(jié)疾病中發(fā)生最多、危害最大的是骨性關(guān)節(jié)炎。骨性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生在可活動(dòng)的骨關(guān)節(jié),也是一種慢性退行性疾病。它的表現(xiàn)包括關(guān)節(jié)面軟骨的退化與磨損,以及關(guān)節(jié)面上的骨刺和骨囊腫的形成等。肥胖是骨性關(guān)節(jié)炎的重要危險(xiǎn)因素,而且比其他危險(xiǎn)因素容易預(yù)防,所以說減肥是可以預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎。
肥胖引起的骨關(guān)節(jié)炎最主要影響到膝關(guān)節(jié),其次可影響手指關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)等。
骨性關(guān)節(jié)炎在肥胖女性中比肥胖男性中發(fā)生率要高。對一組中年女性的研究表明,肥胖者患雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性比普通女性高18倍之多!而患有骨性關(guān)節(jié)炎的中年女性中,約65%可能由肥胖引起。
肥胖引起骨關(guān)節(jié)炎的機(jī)制尚不明確,目前認(rèn)為可能有以下三方面的原因:
1.肥胖加重了關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān),使得關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)加速磨損、老化,引起變形性關(guān)節(jié)炎。
2.肥胖可通過其他代謝并發(fā)證間接影響關(guān)節(jié),如糖耐量異常、脂質(zhì)異常癥等。
3.肥胖者往往飲食不合理,也會(huì)影響到關(guān)節(jié)。譬如高脂肪攝入不但可引起肥胖,而且可以對骨、軟骨及關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)造成不良影響。
骨性關(guān)節(jié)炎是引起殘廢的最主要原因。有些患者因?yàn)殛P(guān)節(jié)疾病非常嚴(yán)重,不得不動(dòng)手術(shù)換上人造膝關(guān)節(jié)或人造髖關(guān)節(jié),其中相當(dāng)一部分是骨性關(guān)節(jié)炎。
所以,肥胖對骨關(guān)節(jié)的危害應(yīng)該得到特殊重視。減肥是否能改善已經(jīng)出現(xiàn)的骨性關(guān)節(jié)炎,目前還不能肯定。然而,減肥肯定可以預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。10年內(nèi)減肥5公斤可以使骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病危險(xiǎn)降低約50% 。
骨性關(guān)節(jié)炎會(huì)給患者生活與工作帶來極大的不便,嚴(yán)重者可以致殘,所以提早做好骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防至關(guān)重要。
1.控制體重或減肥 肥胖看似與本病無關(guān),但卻是本病發(fā)生的重要原因,體重過重,必然使膝關(guān)節(jié)承受更多的力量,因而增加膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損,故中老年朋友應(yīng)控制體重。肥胖還可能引起骨關(guān)節(jié)疾病中發(fā)生最多、危害最大的就是骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)生在活動(dòng)較多的關(guān)節(jié),也是一種退行性疾病。它的表現(xiàn)包括關(guān)節(jié)面軟骨的退化與磨損,以及關(guān)節(jié)面上的骨囊腫和骨刺的形成等。肥胖是骨性關(guān)節(jié)炎的重要危險(xiǎn)因素,但是比其他危險(xiǎn)因素更易防范,所以說減肥有利于骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防。
2.患病別爬樓梯,千萬別登山,并注意保暖。
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