骨關節炎的患者該如何注意日常生活的飲食及生活習慣呢？
藥物的正確使用會對疾病的恢復起到事半功倍的作用，然而骨關節炎患者一方面想要自己的疾病趕緊恢復另一方面又覺得只要自己身體無恙就會心想：睡的舒服吃的舒服就不管疾病的疼痛了，但是當骨關節炎發作的時候就會明白自己還是應該正確對待自己的身體了。
骨關節炎患者的一些日常注意事項：
1、注意控制體重：體重過重會使關節承受力加大。研究發現，每增加10公斤體重就會使膝關節增加28公斤的壓力;而如果減去1公斤體重，膝關節就會減少2公斤壓力。過大的應力可使關節正常結構有所改變，并加重骨關節炎。
2、避免重復性的微小傷害：重復性的微小傷害可以加重軟骨損害。重復微小傷害包括那些與工作相關的活動，如反復或持續蹲姿、跪姿或其他使膝關節受力加大的姿勢。盡量少爬山、少爬樓梯或少做下蹲起立等活動，這些運動可增加關節扭力或使關節面負荷過大。要穿鞋底厚實而有彈性且減震功能好的鞋子，或在鞋內墊楔形鞋墊。使體重造成的對關節軟骨的壓力重新分布，減少關節應力。
3、腿疼時不要多活動：研究發現，融入適當運動的減肥比單純減肥或單純鍛煉可以更有效地減輕疼痛。
伊索佳的副作用是什么呢？
服用伊索佳(硫酸氨基葡萄糖膠囊)極少數病例有輕微而短暫的胃腸道不適，如惡心和便秘。偶見輕度嗜睡。其中，對硫酸氨基葡萄糖過敏的病人、孕婦及哺乳婦女應禁用。另外，有嚴重肝、腎功能不全的患者應該在有醫療監護的條件下用藥。勿將本品置于兒童能觸及的地方。
以上就是針對骨關節炎患者的一些注意事項介紹，骨關節炎不可怕，相信藥物的治療以及自身的鍛煉及調理一定可以打敗病魔的。
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