骨關(guān)節(jié)炎患者能穿高跟鞋嗎？
骨關(guān)節(jié)炎不僅僅是老年人的專利，現(xiàn)在疾病的年輕化趨勢越來越明顯了。但是愛美的女性又不能舍棄自己心愛的高跟鞋。那么究竟能否穿高跟鞋呢？我們都不能決定，還是由醫(yī)生來決定吧。
哪些部位容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎？
一般情況下，負重多的關(guān)節(jié)最容易產(chǎn)生磨損，發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨的退變，所以下肢關(guān)節(jié)比上肢易患骨關(guān)節(jié)炎，而下肢關(guān)節(jié)中，膝關(guān)節(jié)由于負重大，活動多，且易遭受外傷、勞累、風(fēng)寒刺激，所以患骨性關(guān)節(jié)的機會最大，實事也是如此。其次是髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)多發(fā)生在扭傷或骨折──脫位之后，又常稱為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。在上肢關(guān)節(jié)中，肘關(guān)節(jié)多發(fā)，手的小關(guān)節(jié)也較常見。這可能由于與手的關(guān)節(jié)活動多，易遭受涼寒刺激有關(guān)。
日常護理需注意
例如下肢患關(guān)節(jié)炎，在穿鞋方面也有講究。最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對關(guān)節(jié)的沖擊，減輕關(guān)節(jié)的磨損。
此外，對于中老年人而言，鞋后跟不要太高，以高出鞋底前掌2厘米左右為宜，不要穿高跟鞋。老年人鞋底還要稍寬大一些，還必須有防滑波紋，以免摔倒等等，在患者骨關(guān)節(jié)炎期間，這些日常護理注意事項都是不能少的。
輔助功能性鍛煉
你可能會認(rèn)為本身患關(guān)節(jié)已經(jīng)損傷了，還需要鍛煉聽起來很不可思議。但在促進骨關(guān)節(jié)炎更快好轉(zhuǎn)，是藥物療效更好來講，卻是很有必要的，且在患關(guān)節(jié)不適情況不嚴(yán)重情況下，配套鍛煉會更好。
醫(yī)生指出，輔助功能性鍛煉可減輕關(guān)節(jié)癥狀，增強關(guān)節(jié)周圍的力量和耐力及增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持和增加關(guān)節(jié)活動的范圍及提高日常活動能力，有利于病情恢復(fù)和疾病控制。像常見的患關(guān)節(jié)功能鍛煉操等等，都是非常好的輔助措施。
保護好患處關(guān)節(jié)
對于已受損關(guān)節(jié)，并不是不管不護理，而是要更加的好好保護患處。要特別注意避免關(guān)節(jié)的機械性損傷，盡量減少關(guān)節(jié)的負重和磨損，如膝、踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎患者，平日更應(yīng)該要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跪位和爬山及遠途跋涉等劇烈運動。
伊索佳的副作用
服用伊索佳(硫酸氨基葡萄糖膠囊)極少數(shù)病例有輕微而短暫的胃腸道不適，如惡心和便秘。偶見輕度嗜睡。其中，對硫酸氨基葡萄糖過敏的病人、孕婦及哺乳婦女應(yīng)禁用。另外，有嚴(yán)重肝、腎功能不全的患者應(yīng)該在有醫(yī)療監(jiān)護的條件下用藥。勿將本品置于兒童能觸及的地方。
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