在現實生活中我們該如何防止糖尿病視網膜病變的發生？
治病花錢不要細，別的跟自己過不去。病來身上心放寬，治療疾病須樂觀。得病了，不要害怕，要積極樂觀的面對，不能采取消極的心態對待疾病，沒有得病的時候，我們也不能懈怠，做好預防工作，疾病就不會找上門。那么我們該如何防止糖尿病視網膜病變的發生呢？
下面就為大家具體介紹一下糖尿病視網膜病變的預防：
1.在確認患有糖尿病后，所有患者都應該前往眼科進行檢查，建議每半年至一年進行一次。
2.合理用藥控制血糖。如今大多均為西藥控制，如雙胍類、磺脲類、α-葡萄糖苷酶抑制劑及噻唑烷二酮類等，這些藥物在快速降糖方面效果顯著， 但在預防及治療糖尿病并發癥這些方面還是存在一定缺陷的。而傳統的中醫方法，雖然在降糖方面效果會慢一些，但其在并發癥治療方面小有成就，如今應用較廣的藥物有恒濟悅泰膠囊等。
3.增加運動量。 最低強度運動：散步、做家務，約30分鐘。低強度運動：跳交誼舞、騎車，約20分鐘。中等強度運動：慢跑，做廣播體操，約10分鐘。高強度運動：跳繩，打籃球，約5分鐘。
4.定期進行眼科隨訪。早期可以應用藥物延緩它的發展，若發展到一定階段，就需要激光治療，如果發展到晚期，那就需要做手術。
糖尿病視網膜病變預防還需注意：（1）控制血糖；（2）控制血壓；（3）控制血脂；（4）戒煙；（5）定期進行眼底檢查；（6）1型糖尿病發病5年后每年檢查一次，2型糖尿病發現糖尿病后就要每年檢查一次，如有眼睛的異常表現，隨時進行眼科檢查。需注意的是：有視網膜病變時要避免劇烈運動，否則容易引起眼底出血，加重視網膜病。一定要遵守糖尿病治療的五條原則：飲食的控制；適當的運動；按時按量服藥；增加愛眼、護眼的知識；提高自我保護意識、自我監測。
控制疾病就得從源頭扼殺，防止病菌的入侵，保持積極健康的身心狀態。嚴格做好預防，減少疾病的發生。
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