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骨關節炎患者在服用伊索佳時生活中需注意什么?

2016-08-10 來源:云開藥網

患者在治療期間沒有均衡的食物營養搭配和良好的生活護理,將影響到疾病的有效治療。為了使骨關節炎患者能恢復健康,在服用伊索佳期間,患者在生活中需注意哪些呢?

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首先應以食補為基礎,要注意搭配均衡的營養,多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時多照陽光和補充維生素D,以促進鈣吸收。必要時,適量補充鈣劑,如葡萄糖酸鈣、巨能鈣等,但需要在醫生專業指導下補鈣。

 

其次注意日常生活中的護理:

 

1.在穿鞋方面也有講究。最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋,如坡跟的休閑鞋,這樣可以減輕重力對關節的沖擊,減輕關節的磨損。

 

此外,對于中老年人而言,鞋后跟不要太高,以高出鞋底前掌2厘米左右為宜,不要穿高跟鞋。老年人鞋底還要稍寬大一些,還必須有防滑波紋,以免摔倒等等,在患者骨關節炎期間,這些日常護理注意事項都是不能少的。

 

2.輔助功能性鍛煉

 

醫生指出,輔助功能性鍛煉可減輕關節癥狀,增強關節周圍的力量和耐力及增加關節的穩定性,保持和增加關節活動的范圍及提高日常活動能力,有利于病情恢復和疾病控制。像常見的患關節功能鍛煉操等等,都是非常好的輔助措施。

 

3.保護好患處關節

 

對于已受損關節,并不是不管不護理,而是要更加的好好保護患處。要特別注意避免關節的機械性損傷,盡量減少關節的負重和磨損,如膝、踝關節的骨關節炎患者,平日更應該要盡量避免上、下樓梯,長時間下蹲、站立、跪位和爬山及遠途跋涉等劇烈運動。

 

以上就是骨關節炎患者在服用伊索佳治療時,生活中需注意的方面,希望患者能積極配合治療,早日恢復健康。

 

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