股骨頭壞死患者運動方面需要注意哪些？
通絡生骨膠囊主要應用于股骨頭壞死的治療，得了股骨頭壞死，首先患者應該明白自己的患病部位，股骨頭是承載著人體最大重量的關節(jié)，這就說明，如果股骨頭生病了，首先行動會收到一定影響。那么，通絡生骨膠囊主要治療的癥狀是什么？得了股骨頭壞死的患者需要臥床靜養(yǎng)嗎，還是可以進行特定的運動？在服用通絡生骨膠囊期間怎么進行飲食的配合？
通絡生骨膠囊由單方中藥木豆葉，經(jīng)高科技萃取其中特有的黃酮類成份，再經(jīng)濃縮、干燥、制粒而成，廣泛應用于骨質受損和修復的疾病當中，通絡生骨膠囊是由廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院髖關節(jié)專科老教授袁浩研制的治療股骨頭的國家新藥，屬國內首創(chuàng)。
通絡生骨膠囊臨床應用20多年，可幫助壞死的股骨頭組織和血管修復再生，從而緩解關節(jié)疼痛，并激活成骨細胞加速生成來代替死骨，具體主治癥狀有髖部活動受限、疼痛、跛行、肌肉萎縮、腰膝酸軟、乏力疲倦，舌質偏紅或有瘀斑，脈弦。
得了股骨頭壞死并不是完全不運動，適量的運動有助于促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，但患者需要切記勿盲目鍛煉，應采用動靜結合的方法進行鍛煉。對于早期患者，比較推薦局部限制運動，如空踏、直腿抬高鍛煉法等，避免股骨頭負重，防止病情加重；對于晚期需要臥床的患者，可以在床上做一些簡單的曲腿、伸腿等動作，緩解肌肉萎縮。具體股骨頭壞死患者可做的運動有：
（1）蹬空：仰臥,雙手置于體側，雙下肢交替屈髖、屈膝，使小腿懸于空中，反復以屈髖為主做蹬空運動，幅度、次數(shù)逐漸增加；（2）抬高：仰臥、雙下肢伸直,雙手置于體側，患肢抬高一定限度，作內收、外展、抬起放下活動,幅度增加，反復進行5-10分鐘；（3）雙手把住膝關節(jié)下部、極度屈膝關節(jié)、屈髖關節(jié)至最大范圍。
現(xiàn)在正值春季，蔬菜也隨著回暖的天氣而增多，股骨頭壞死患者可以多吃一些健康營養(yǎng)的蔬菜，注意飲食調節(jié)，減少辛辣油膩的食物，最好戒煙戒酒，多方結合，達到治愈的目的。
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