肥胖癥患者如何將飲食和艾麗結(jié)合起來治療?
大家都知道靠節(jié)食減重是不科學(xué)的,嚴(yán)重的會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。服用藥物艾麗奧利司他膠囊對于減重是安全有效的。雖然服用艾麗奧利司他膠囊不需要節(jié)食,但對飲食上也是有所要求的,那么肥胖癥患者的飲食要求具體是什么?服用艾麗奧利司他膠囊要注意哪些方面呢?
艾麗注意事項(xiàng)有哪些?
1、第一次使用艾麗前應(yīng)咨詢醫(yī)師,治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。尤其是伴發(fā)高血脂、高血壓、糖尿病和中度以上脂肪肝的病人,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合其他藥物進(jìn)行治療。
2、不推薦體重指數(shù)低于24的人群使用艾麗。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算,身高以米為單位計(jì)算)。
3、服用艾麗時應(yīng)盡量減少攝入脂肪含量高的食物。
4、使用艾麗同時應(yīng)注意結(jié)合運(yùn)動和控制飲食,才能達(dá)到良好效果。
5、 沒有證據(jù)證明艾麗加大用量后能增強(qiáng)療效,因此,請按推薦劑量服用,不要擅自增加用量。
6、18歲以下兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
7、孕婦及哺乳期婦女不宜使用艾麗。
8、 對艾麗過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
9、 艾麗性狀發(fā)生改變時禁止使用。
10. 請將艾麗放在兒童不能接觸的地方。
11. 如正在使用其他藥品,使用艾麗前請咨詢醫(yī)師或藥師。
肥胖患者飲食應(yīng)注意哪些?
1.適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量,負(fù)平衡時體脂逐步分解,體重逐步下降。
2.用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點(diǎn)心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。
3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆制品等;莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。
4.優(yōu)先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。
5.逐步減少糖多、油大、營養(yǎng)價(jià)值不高的食品,如甜點(diǎn)心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。
6.補(bǔ)充各種維生素。不邊看電視邊吃東西。不飲酒。
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