?　　鈣片對于我們來說作用大不大呢，我們都比較疑惑，還有不良反應也是我們需要了解的問題，想要了解更多的相關問題的話，下面由筆者介紹一下碳酸鈣D3片的作用是什么不良反應有什么

　　我們知道，鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質形成有重要作用。因此，碳酸鈣D3片具有鈣和維生素D共同的功效。

　　1.碳酸鈣d3片中的鈣的功效：99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。20歲之前是骨骼的生長階段，長個子的時候。人有兩個生長高峰期：1歲以前( 兒童 缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸)和12—14歲(身材矮小、生長痛)。缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老;眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花;血管缺彈性易硬化。

　　2.碳酸鈣d3片中的鈣維生素D的功效：維生素D缺乏會導致 少兒 佝僂病和成年人的軟骨病。癥狀包括骨頭和關節疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。維生素D主要用于組成和維持骨骼的強壯。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關節痛等等。患有骨質疏松癥的人通過添加合適的維生素D和鎂可以有效的提高鈣離子的吸收度。除此以外，維生素D還被用于降低結腸癌、乳腺癌和 前列腺癌 的機率，對免疫系統也有增強作用。

　　碳酸鈣d3片的作用是什么的相關問題了解之后，就來了解一下不良反應有什么。

　　1.噯氣、便秘、腹脹、腹痛、腹瀉、胃腸脹氣、惡心和嘔吐等胃腸不適。

　　2.過量服用可發生高鈣血癥，偶可發生奶-堿綜合怔，表現為高血鈣、堿中毒及腎功能不全(因服用牛奶及碳酸鈣或單用碳酸鈣引起)。