好不容易熬過(guò)了冬天，終于來(lái)到初春三月，有媽媽反映自己的寶寶出汗比往常明顯增多，擔(dān) 心對(duì)寶寶 健康 不好。其實(shí)隨著天氣逐漸回暖，寶寶身體血液循環(huán)加快，偶爾出汗多是正常的自我調(diào)節(jié)，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。但是專(zhuān)家提醒，有些汗經(jīng)常會(huì)乘虛而入，影響 寶寶的健康，媽媽們還是有必要做好一些 保健 措施，預(yù)防寶寶生病。

　　“居然還有趁虛而入的汗呢”確實(shí)，專(zhuān)家指出，所謂的“虛汗”是指寶寶白天不因運(yùn)動(dòng)、日曬、厚衣或發(fā)熱而出汗的“自汗”現(xiàn)象或夜間入睡后不自覺(jué)的出汗，醒后汗止的“盜汗”現(xiàn)象。

　　值得注意的是，寶寶很多“虛汗”都是發(fā)生在休息時(shí)候，如入夜入睡后或者午間入睡后，媽媽們很難發(fā)現(xiàn)。而長(zhǎng)期“盜汗”會(huì)導(dǎo)致寶寶免疫力下降，體虛易感 冒、營(yíng)養(yǎng)流失，睡眠質(zhì)量不好等。此外，因?yàn)槌龊惯^(guò)多，津液耗損，水分減少，會(huì)導(dǎo)致有些寶寶的皮膚呈現(xiàn)偏黑狀。因此，對(duì)于寶寶虛汗的認(rèn)識(shí)和治療顯得相當(dāng)重 要。

　　“ 兒童 汗多要慎用外用止汗劑，應(yīng)在飲食調(diào)理基礎(chǔ)上，選用安全、有效的 藥品 進(jìn)行治療，如白云山奇星 虛汗停顆粒 。” 兒童健康專(zhuān)家建議，“白云山奇星虛汗 停顆粒是根據(jù)中醫(yī)，‘虛則補(bǔ)之’的法則，精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥食同源的藥材，科學(xué)組方和配伍，達(dá)到益氣養(yǎng)陰、固表斂汗的目的， 對(duì)治療寶寶氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著，媽媽們可以給寶寶常備一些這類(lèi)安全的治汗藥物?！?

　　治好虛汗對(duì)寶寶以后的身體健康具有非常重要的意義，因此，除了 用藥 方面外，寶寶的好身體更多的是要靠日常的養(yǎng)護(hù)，針對(duì)寶寶的“虛汗”問(wèn)題，兒童健康專(zhuān)家提醒媽媽們還要從穿衣、飲食、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)方面多加注意。

　　在日常生活中，媽媽們要給寶寶勤換衣服，在寶寶睡覺(jué)時(shí)，要經(jīng)常幫寶寶翻身，防治身上存汗導(dǎo)致感冒。所謂“藥療不如食療”，治療兒童虛汗，媽媽們應(yīng)該充分重視食療的部分，要注意保持清淡，讓寶寶多吃水果蔬菜等，這樣才能通過(guò)均衡的飲食，提高寶寶的免疫力。

　　育兒專(zhuān)家建議，適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防寶寶虛汗有很好的效果。媽媽們應(yīng)該經(jīng)常帶上寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，既鍛煉了身體，還可以更好的促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。

　　總之， 防汗止汗是寶寶健康的第一步，媽媽們?cè)趯殞毜慕】德飞弦嗉恿粢?，注意寶寶的一言一行，全方位呵護(hù)寶寶的身體健康，讓寶寶有一個(gè)健康快樂(lè)的童年!