?　　仁和腎寶糖漿有調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng) 補(bǔ)腎 ，安神固精，扶正固本的功效，那么，就有人會(huì)問(wèn)女人喝了仁和腎寶糖漿有什么用呢？下面由 云開(kāi)藥網(wǎng) 醫(yī)師 帶大伙一起來(lái)看看仁和腎寶糖漿對(duì)女人起到什么的作用吧！

　　仁和腎寶糖漿主要成份有蛇床子、川芎、菟絲子、補(bǔ)骨脂、茯苓、紅參、小茴香、五味子、金櫻子、白術(shù)、當(dāng)歸、覆盆子、制何首烏、車前子、熟地黃、枸杞子、山藥、淫羊藿、葫蘆巴、黃芪、肉蓯蓉、炙甘草。這些藥大多功效是溫腎壯陽(yáng)，活血化瘀，婦女帶下，小便頻數(shù)等。>>>仁和腎寶糖漿的功效成份有哪些

　　仁和腎寶糖漿女人喝了，也可以起到補(bǔ)腎的作用。它能調(diào)理女人 腎虛 出現(xiàn)的腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷等癥狀；此外，對(duì)于婦女月經(jīng)過(guò)多，白帶清稀也有很好的調(diào)理作用。

　　此外，還可以通過(guò)以下方法進(jìn)行腎虛的調(diào)理。

　　1、每天自我按摩腰部：兩手掌對(duì)搓，至手心熱后，分別放至腰部?jī)蓚?cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

　　2、每天搓腳心：兩手對(duì)掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

　　3、每天做一套簡(jiǎn)易體操（如果有時(shí)間，也可連續(xù)做多次）：

　　1）兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開(kāi)。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。

　　2）足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對(duì)腳踝；手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足氣。

　　3）憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。

　　4）呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時(shí)身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。

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