?　　不少中老年人都選擇服用善存銀片來補充維生素和礦物質，而事實上現今有些年輕人也缺乏這些物質，也想通過藥物來改善。下面由筆者介紹：年輕人能吃善存銀片嗎年輕人該如何補充維生素

　　善存銀片，專為50歲以上人群設計，年輕人最好不要服用，以免發生副反應。善存銀片是目前市面上最為全面的膳食營養素補充劑產品之一，為中老年人的身體帶來6大 健康 益處：有助于增強抵抗力、充沛精力、抗氧化、心血管健康、提高視力和健康骨骼。其中特別添加的7種特需營養素，在滿足中老年人特殊的營養需求的同時，更有助全面應對健康倒退問題，有效預防心腦血管 疾病 。

　　中老年人服用善存銀片要注意以下幾點：

　　1.嚴格按規定的劑量服用、需要大量服用時、請咨詢 醫師 或 藥師 。

　　2.如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。

　　3.對善存銀片過敏者禁用，過敏體質者慎用。

　　4.該善存銀片性狀發生改變時禁止使用。

　　5.請將善存銀片放在 兒童 不能接觸的地方。

　　5.抗酸藥可影響善存銀片中維生素A的吸收，故不應同服。

　　6.不應與含有大量鎂，鈣的藥物合用，以免引起高鎂，高鈣血癥。

　　年輕人通過正常膳食就可以達到中國營養學會對維生素和礦物質的推薦攝入量，滿足肌體的需要了，沒必要服用營養素補充劑。

　　綜上所述，善存銀片不適用于年輕人，年輕人若想補充維生素可通過養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬果來達成目的。