?　　在普遍抱怨“壓力山大”的當下，未老先衰、萎靡不振、易疲勞等或輕或重的癥狀，如夢魘般糾纏著現代都市人，養生 保健 一時間深入人心并且大行其道。

　　俗話說，腎為“先天之本”，養生以 補腎 為先，渴望腎氣充盈，保持龍精虎猛狀態，每個追求養生保健的人都無一例外。面對市面上各種補腎奇招、妙招，消費者一時不知如何選擇。為此，記者近日采訪了國內知名的八子補腎膠囊相關負責人、養生專家華浩先生，探詢補腎需要掌握的“常識”。

　　華浩 醫師 介紹說，在無病無災的情況下，每個人的腎氣強弱，決定著個體的衰老情況與壽命長短。《壽世保元》明確提到：“腎氣衰，百病起”。目前人們普遍認識到“有病要補腎、無病也補腎”的重要性，不過在補腎方面還存在一些認識誤區。例如 腎虛 分為腎陽虛、腎陰虛，對于不同類型病癥要對癥治療。然而兩種腎虛在發展到一定程度后，就會陰損及陽，陽損及陰，單只是補腎陽或者腎陰，非但補腎失效，反而會加重腎虛癥狀。事實上，腎陰、腎陽都是由腎精轉化而來，陰陽失調的根源就是腎精不足，“解決腎虛問題，其實是要填補腎精”。

　　哪些人需要專門補腎呢？華浩指出，腎虛的人一般會感到容易疲勞、精神萎靡、眼花、腰酸，甚至頭暈耳鳴、 脫發 白發，有這些腎虛癥狀的人，無論男女老少都需要來補腎。有些腎虛嚴重的，要進行臨床醫學診療，檢查是否是由腎結石、腎積水原因造成。同時，補腎講究陰陽平衡，要注意分步驟、循序漸進，切忌下猛藥，想立竿見影，不然會對身體帶來嚴重傷害。”

　　補腎要選用合適的食材和藥材，華浩舉例說，鹿茸、冬蟲夏草、海狗腎、巴戟天、海馬是補腎良藥，效力強；而尋常可見的枸杞子、韭菜等也具有補腎功效。對普通人而言，要購買這些藥材并不容易，很多材料價格高昂并且真假難分，因此多數人都是選擇直接購 買藥 丸來補腎。

　　據行業觀察，目前市面上的各類持證上市的補腎藥物不下數十種，其中銷量最大的是 六味地黃丸 、桂龍地黃丸和八子補腎膠囊等多個 品牌 。其中，六味地黃丸是偏補腎陰的，不能長期做養生之用。在填補腎精方面，八子補腎膠囊（相關鏈接http：//bz.以量取勝”，因其融合了菟絲子、五味子、蛇床子、人參、鹿茸、海馬等16種補腎良材而名聲大噪，近年來在市場上的銷量接連攀升，備受養生人士稱道。

　　對于一些人用壯陽藥補腎，華浩表示，補腎陽只是補腎的一個分枝，實際上壯陽藥的使用要有嚴格的適應癥，必須是腰酸腿涼、畏寒、舌質脈象都表現為虛寒的人使用。如果沒有這些癥狀而濫用壯陽藥，很容易出現其他身心 健康 問題。

　　“運動也是補腎藥”，華浩建議人們在日常生活中，要注重鍛煉身體，通過運動來養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力，達到健身強體的目的。另外要注意養成良好生活習慣，如少吸煙，適度飲酒，控制性事頻率，“尤其是青春期的小年輕，‘子曰：少之時，血氣未定，戒之在色’，孔子的話很在理”。

　　“無亂是偏方還是秘方，補腎精才是治本之術”，華浩最后強調。“由于補腎產品諸多，消費者難以選擇，但選擇正規商家通過正規渠道銷售的正規產品，才能有效避免買到假冒偽劣產品。”

　　目前通過 云開藥網 獨家網絡代理商，能夠以優惠的價格購買到八子補腎膠囊產品，同時云開藥網還能為用戶提供與八子產品相關的各項專業咨詢服務，并承諾在最大程度上保障消費者的 用藥 隱私！