?　　 補腎 果別名補腎草，是錦葵科秋葵屬一年生草本植物，株高1.5-2米， 含豐富的蛋白質、游離氨基酸和礦物質。它具有補腎、滋陰、壯陽的功能，所以被西方人稱為沒有毒副作用的“植物偉哥”男女食用效果均佳。

　　補腎果有多種食用方法，例如可以涼拌補腎果，材料：補腎果20個； 調料：醬油、醋、姜、香油、辣椒油或各種調味醬。做法：1、將洗凈的補腎果整個在開水中煮后撈起，擺在盤中。2、根據自身的喜好用醬油、醋、姜、香油、或各種調味醬調制作料，攪在補腎果上或將補腎果在調好的各式作料中蘸后食用。

　　還可以炒食補腎果，材料：補腎果，瘦豬肉；調料：大蒜、醋、醬油、鹽、味精等。做法：1、將補腎果入沸水燙1分鐘，撈起切成1cm厚的斜片；2、大蒜切片,瘦豬肉切片，放油鍋中略炒；3、加入補腎果，旺火快炒，滴幾滴醋，以減少補腎果片的黏滑性，入調味料煸炒幾下即可。

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