?　　 補腎 已經(jīng)成為不少家庭主婦的心頭大事，前不久的的父親節(jié)，商家促銷而掀起了一股“補腎風(fēng)”，其實男性不必人人加入“補腎”大潮。網(wǎng)上 藥店 醫(yī)師 說，中醫(yī)講究文火調(diào)理，補腎需適當(dāng)，“過猶不及”。

　　中老年身體機能下降，免疫力也隨著年紀(jì)的增長而下降，所謂力不從心說的就是做父親這些人，家庭主婦的需求無法滿足，所以他們需要從補腎入手，但是補腎要根據(jù)腎陽虛或腎陰虛對癥下藥，如果用反了就會出現(xiàn)癥狀加重現(xiàn)象，像頭昏腦漲、耳痛咽腫等。

　　 腎虛 不是大事，但是也不是小事。當(dāng)我們身體缺少的，適當(dāng)進步對身體有好處，在選擇補腎產(chǎn)品需要綜合考慮。專家認為：中老年男性在 保健 品消費方面不宜求多求貴，根據(jù)其自身體檢結(jié)果、基礎(chǔ)病類型，精挑細選幾類大公司或大 品牌 產(chǎn)品即可。

　　補腎講解循序漸進地適當(dāng)進補，如多吃些滋陰壯陽補腎的食物。加強體育鍛煉和心理調(diào)適也非常重要。如果性愛后經(jīng)常有明顯的腰酸、疲勞、小便射痛、射精痛等，就要引起重視，應(yīng)及時就醫(yī)。

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