?　　研究表明，牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、 補腎 壯陽、潤腸通便和抑制癌細胞滋生、擴散及移棄水中重金屬的作用，是非常理想的天然 保健 食品。那么，吃牛蒡真的能補腎嗎

　　很多人都說牛蒡很好，牛蒡真的很好嗎中國《現代中藥學大辭典》、《中藥大辭典》等國家權威藥典中把牛蒡的藥理作用概括為三個方面：有促進生長作用、有抑制 腫瘤 生長的物質和有抗菌和抗真菌作用。2002年國家衛生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名單。

　　牛蒡除了有促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。它還具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，還用于便秘、 高血壓 、高膽固醇癥的食療。可用于風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風疹、咽喉腫痛。

　　當然吃牛蒡是可以補腎的，因為牛蒡有補腎壯陽的功效， 腎虛 的朋友可以服用。《本草經疏》中提到，牛蒡為散風除熱解毒三要藥，不僅有利于散發冬天累積在體內的寒邪，同時還能促進人體陽氣生發，既能降火又可補腎，一舉兩得。

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