?　　腎為先天之本，五臟之核心。現在很多人由于工作壓力大，生活作息不規律，飲食不注意，最終傷了腎臟，需要 補腎 的藥。那么最補腎的藥有哪些食療可以補腎嗎 云開藥網 網上 藥店 為您解答。

　　治腎的藥有很多種，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是 六味地黃丸 ，補陽中成藥的代表是 金匱腎氣丸 。腎陰虛者可以可服用六味地黃丸、 左歸丸 等補腎藥，其是腎贓陰液不足表現的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽虛者可服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸。是腎贓陰液不足表現的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。

　　現實生活中 腎虛 者不乏其人，可以通過調節飲食。人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

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