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冬季預防糖尿病保健常識

2017-05-16 來源:網絡
?  冬天的到來對于很多 糖尿病 患者而言都是十分困擾的問題。在冬季糖尿病的病情和發病會比較多,所以在所以在日常要注意節制飲食、保持皮膚清潔等各種的 保健 常識。下面就讓我們來一起了解一下吧。

  一、積極治療伴隨 疾病 :糖尿病患者伴有慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎時應及時治療,以消除發生肺炎的隱患。

  二、注意足部保護:糖尿病患者應穿寬松的鞋襪,每晚以45℃左右熱水泡洗腳15分鐘,改善局部的血液循環,有足部的皮膚破損或足癬感染等積極治療。

  三、注意節制飲食:糖尿病患者冬季食欲旺盛,應合理控制主食,忌食甜糕點,饑餓時可攝入豆制品、乳類、肉類等食品。

  四、保持皮膚清潔:冬季皮膚易干燥,糖尿病患者應注意皮膚的清潔衛生,出現皮膚破損、癤腫、毛囊炎等應及時治療。

  五、及時增加衣物:寒冷刺激可促使血壓升高、冠狀動脈痙攣,易誘發腦溢血、心肌梗塞等嚴重并發癥,糖尿病患者應及時增加衣服。

  六、適當運動:運動可以增強耐寒能力及抗病能力,患者可適當參加運動,刺激胰島素分泌,使血糖保持平穩。

  七、定期監測血糖:經常監測血糖能夠及時發現問題并進行治療,病情較輕者可半個月檢測1次,病情較重者可3-5天或每天檢測1次。

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