?　　妊娠 糖尿病 并不少聽，對于這種懷孕前并沒發(fā)現(xiàn)血糖高，但懷孕后發(fā)現(xiàn)又血糖高的現(xiàn)象叫做妊娠糖尿病，因為妊娠糖尿病對母嬰的影響都很大，所以我們不能忽視。那究竟如何預(yù)防妊娠糖尿病呢？下面 云開藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 和我們一起探詢一下。

　　☆飲食控制，限制碳水化合物的攝入，推薦接受營養(yǎng)師的飲食建議。少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。

　　☆飲食建議，在食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過咸過油。湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。忌動物性脂肪油（奶油、豬油、黃油等）。

　　☆飲食禁忌或少吃，如A.精致糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。B.甜食類：巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。C.高淀粉食物：土豆、山芋等。D.熬煮時間過長或過細(xì)的淀粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

　　☆運動也能幫助孕婦糖尿病的女性降低血糖水平，運動可能會幫助降低對胰島素的需求。那些已經(jīng)在經(jīng)常堅持運動的準(zhǔn)媽媽，被鼓勵繼續(xù)她們的運動項目。適當(dāng)參加室外活動，尤其是餐后散步。

　　☆定期監(jiān)測血糖，妊娠期糖尿病應(yīng)勤查血糖及時增減胰島素用量。

　　【達(dá)美康】 格列齊特緩釋片 當(dāng)單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿病（2型）患者，同時應(yīng)飲食控制。

　　【拜糖平】阿卡波糖片 配合飲食控制治療糖尿病。

　　【糖適平】 格列喹酮片 II型糖尿病（即非胰島素依賴型糖尿病）。

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　　溫馨提示：水果中含糖相對多的，然而糖類可以轉(zhuǎn)為脂肪，累積在體內(nèi)。懷孕前三個月要特別注意，運動的適量增加是有必要的，如孕期瑜伽、散步、孕婦操都是不錯的選擇，這樣，既有利于寶寶的出生，也對孕媽媽的身體身心健康有益。