?　　我們如果沒有一個良好的生活方式， 糖尿病 就會不約而來。怎樣才能使自身得糖尿病的危險降到最低水平呢？我們先探詢哪些人容易得糖尿病。

　　◎哪些人容易患糖尿病，年輕患者發(fā)生動脈硬化、冠心病、眼底病變等應懷疑有糖尿病。

　　◎偶有尿糖陽性而空腹血糖正常者也要懷疑是否有糖尿病，應作進一步檢查。

　　◎有糖尿病家族史。有明確的輕型糖尿病家族史者發(fā)生2型糖尿病的可能性很大，要引起注意。

　　◎當老年人不明原因的知覺障礙，如肢體麻木，疼痛或感覺過敏等；自主神經(jīng)功能紊亂，多汗，尤其是半身出汗，體位性低血壓，不明原因的尿潴留；尿失禁、不明原因的腹瀉或腹瀉便秘交替；下肢血管病變，如下肢發(fā)涼、發(fā)泔、間歇性跛行、肢端壞死、水皰、潰瘍等；冠心病心肌梗死、 腎病 、腦血管意外等情況；不明原因的昏迷等時都應懷疑有糖尿病。

　　◎反應性低血糖。多發(fā)生于餐后3小時或3小時以上，表現(xiàn)為心慌、出汗、饑餓、顫抖等，如測血糖則在正常低值或低于正常，進食含糖食物后上述癥狀可消失。在某些肥胖的2型糖尿病患者早期可有所表現(xiàn)。

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