?　　 糖尿病 飲食治療是糖友一定要堅持，而且是比較容易做到的。好的飲食習(xí)慣，不但利于血糖的控制，而且有益身體各個部位機能。那糖尿病飲食治療規(guī)則是如何定義的？下面由 云開藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 專家給你分析。

　　不暴飲暴食，生活有規(guī)律是糖尿病飲食治療規(guī)則。吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升。具體糖尿病飲食治療規(guī)則如下：

　　◎限制飲酒，不要限制飲水。適量飲水利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出和血糖的稀釋。酒中含的酒精熱量很高，不含其它營養(yǎng)素，并增加肝臟負擔，空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖，尤以注射胰島素或口服磺脲類降糖藥物時，應(yīng)避免空腹飲酒。>>>糖尿病午餐食譜建議

　　◎充足纖維，不要太過精細。供給充足的食物纖維。流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其機理可能是膳食纖維具有吸水性，能夠改變食物在胃腸道傳送時間，因此主張?zhí)悄虿★嬍持幸黾由攀忱w維的量。

　　◎補充蛋白，最好是優(yōu)質(zhì)的。糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應(yīng)充足。有的患者怕多吃蛋白質(zhì)而增加腎臟的負擔。當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似。當合并腎臟 疾病 時，應(yīng)在營養(yǎng) 醫(yī)生 的指導(dǎo)下合理安排每日糖尿病飲食的蛋白質(zhì)量。乳、蛋、瘦肉、魚、蝦、豆制品含蛋白質(zhì)較豐富。

　　◎微量元素要適量供給。凡是病情控制不好的患者，易并發(fā)感染或酮癥酸中毒，要注意補充維生素和無機鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應(yīng)給維生素B制劑，改善神經(jīng)癥狀。粗糧、干豆類、蛋、動物內(nèi)臟和綠葉蔬菜含維生素B族較多。新鮮蔬菜含維生素C較多，應(yīng)注意補充。

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