?　　患有 糖尿病 的患者在日常的生活中，要注意一些飲食習(xí)慣，患有糖尿病一般不宜多吃含有糖份的水果。由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩(wěn)定時可以少吃一些水果。那么患有糖尿病的患者可以吃些什么水果吶。

　　患有糖尿病的患者可以吃無花果能幫助消化，有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。糖尿病患者也可以吃山楂有助于血管 健康 。糖尿病患者可以吃橙子，降低血中膽固醇的功效防治 高血壓 、動脈硬化的作用，所以糖尿病引起的一系列血管 疾病 大有好處。山楂能活血通脈我們建議糖尿病患者要以含糖量低為選擇原則。同時，吃水果時。還要根據(jù)其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以堅持總熱量不變。我們建議患者不宜每餐都吃水果，一般認(rèn)為在兩餐之間也就是血糖下降時少量服用較為合適，患者根據(jù)病情酌情選用。

　　此外我們推薦苦瓜合有類似胰島素的物質(zhì)，故有明顯降糖作用。這些含有一定量碳水化合物。糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量不可等同看待。我們建議患者多吃多吃纖維多的食物，如海帶、紫菜等，助于降低血糖和膽固醇水平。我們建議患者兩餐之間或睡前1小時食用，我們不建議正餐前后吃水果。平時少吃葵花子、花生。

　　糖尿病患者應(yīng)該飯前或飯后立即吃水果對血糖影響較大，吃水果要適時適量。糖尿病患該不要飯后立即吃水果，糖尿病患者應(yīng)該選擇飯后兩個小時再吃，也就是盡量選擇在兩餐之間餐前加餐。血糖控制良好的情況下，糖尿病患者應(yīng)該適量水果對糖尿病患者是有益的吃的時候要少量多次。