?　　很多人不知道缺鋅、缺硒是造成 腎虛 的一個重要原因，腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅會影響內(nèi)分泌腺的功能。鋅是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成份和功能單位，缺鋅會影響腎上腺皮質(zhì)激素的功能，長期缺鋅會降低腎功能，造成腎虛。

　　那么腎虛紋又是怎么回事呢？腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛最典型的一個癥狀就是怕冷，腎陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，氣虛日久了就會導(dǎo)致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力，氣虛：人參、黃芪，這都可以補氣。而腎虛紋，目前還沒有很明確的答案供大伙參考。

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