?　　 保法止 是 脫發 人群選擇最多的治療脫發藥物之一，不過，俗語有“是藥三分毒”，所以保法止副作用也就成為人們關注的話題。當脫發的人們打算選擇保法止治療脫發時會因其藥物的副作用對身體存在危害而猶豫不決或者割舍。致使脫發的情況得不到有效的控制，越演越烈。保法止的副作用為何有哪些脫發者吃些什么比較好

　　1、 會產生性生活方面的問題，例如性需求降低，勃起不易，或是精蟲減少。

　　2、 而一般使用上的副作用，包含皮膚紅，癢，腫，

　　臨床研究顯示，有一小部份的使用者，會出現副作用。而有這些副作用發生時，請立刻咨詢您的 醫師 。這些并發癥的發生率均小于2%，但是當您停藥時，這些并發癥都會消失。此外，在使用五年以上時，上述的副作用發生比率會降低到0.3%以下 。保法止一般耐受性良好，副作用通常輕微，一般不必中止治療。

　　通過上面，我們了解到保法止是治療脫發 藥品 中的佼佼者，那么日常生活中，脫發者吃些什么對頭發生長比較好呢下面我們一起來了解了解吧!

　　雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭發散發 健康 的魅力。

　　牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭發的大部分營養來源于蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助于頭發健康。

　　研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。

　　柑橘類水果中的維生素C，有助身體更好地吸收鐵，同時，其對膠原質的生長非常重要，可起到促進頭發生長的作用。

　　葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭發的生長也因此得到更大的動力。

　　貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭發的健康生長都至關重要。