近日，一則“兩位準(zhǔn)媽媽貪嘴 肚里寶寶沒(méi)了”的新聞讓許多準(zhǔn)媽媽很是擔(dān)憂。據(jù)錢(qián)江晚報(bào)報(bào)道，兩位準(zhǔn)媽媽因?yàn)槌粤艘煌霙龇邸最w脆皮蝦球，竟導(dǎo)致流產(chǎn)。后經(jīng) 醫(yī)生 診斷，兩位媽媽是因分別感染了大腸桿菌和單增李斯特氏菌而出現(xiàn)腹瀉、感染等癥狀，引起宮縮，導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)的。

　　夏秋交替之際，氣溫逐漸走低，空氣干燥，與普通人相比，準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w負(fù)擔(dān)重，抵抗力低下，普通的 疾病 一旦感染，后果不堪設(shè)想。夏秋交替之際準(zhǔn)媽媽要警惕哪些疾病？下面，中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 健康 頻道就為準(zhǔn)媽媽盤(pán)點(diǎn)一下需要警惕的疾病。

　　秋季上市的新鮮瓜果比較多，但如果不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對(duì)較差的孕婦就容易腹瀉，腹瀉很可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。加上秋季也是海鮮大量上市的季節(jié)，孕婦應(yīng)該避免吃生肉和生的海鮮，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分加熱，這些食物會(huì)帶來(lái)細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　預(yù)防措施：預(yù)防秋季腹瀉主要是防止著涼，尤其是要防止疲勞后著涼。孕媽媽們切忌暴飲暴食，飲食結(jié)構(gòu)要以清淡為主。過(guò)甜、過(guò)油膩的食品會(huì)引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病，對(duì)孕媽媽們及胎兒都是不利的。

　　秋天天氣轉(zhuǎn)涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。專家表示，感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來(lái)講，孕婦 用藥 應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，原則上是能不用就不用，千萬(wàn)不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導(dǎo)，不要自己 買(mǎi)藥 服用。因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，其中一部分可對(duì)胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

　　預(yù)防措施：感冒重在預(yù)防，孕婦要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適度活動(dòng)，保持良好心情，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，經(jīng)常用醋熏蒸房間；孕婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間待在人多的場(chǎng)合，以免交叉感染。

　　秋季天干物燥，便秘進(jìn)入高峰期，面臨便秘困擾者中不乏一些孕媽媽，而部分普通便秘孕媽媽?xiě)言兄?，懷?0周之后癥狀還有所加重、向嚴(yán)重便秘轉(zhuǎn)變。

　　預(yù)防措施：一些孕媽媽往往因進(jìn)食過(guò)于精細(xì)而致排便困難。孕期應(yīng)多食富含纖維素的蔬菜、水果、粗雜糧，并要定時(shí)進(jìn)食，油膩食物和肉類需適量，切勿暴飲暴食。最好每天早晨空腹喝一大杯溫開(kāi)水，以刺激腸道蠕動(dòng)，使大便變軟而易于排出。一般早餐后大腸推進(jìn)動(dòng)作較活躍，易啟動(dòng)排便，故早餐后一小時(shí)左右為孕媽媽們最佳排便時(shí)間。孕媽平時(shí)也不要忽視便意，更不能強(qiáng)忍不便。

　　秋冬換季之時(shí)，氣溫變化明顯，空氣濕度降低，過(guò)敏性 鼻炎 發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。尤其是孕婦，切不可忽視鼻炎。因?yàn)楸茄椎陌Y狀對(duì)孕婦和胎兒而言，危害不可小覷。如果鼻子堵得過(guò)于厲害，輕則影響孩子智力等各方面的發(fā)育，重則影響孩子的吸氧情況，使胎兒出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

　　預(yù)防措施：對(duì)抗鼻炎應(yīng)以預(yù)防為主。增強(qiáng)體質(zhì)可以有效預(yù)防鼻炎。平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼等；其次，要適當(dāng)鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)寒冷的耐受力和不良條件的適應(yīng)能力。也可進(jìn)行自我按摩，兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側(cè)魚(yú)際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側(cè)鼻旁；早晚進(jìn)行1次自我按摩，每次來(lái)回搓鼻50下。

　　秋天，氣候宜人，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，孕媽媽皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時(shí)，空氣中的灰塵和細(xì)菌隨著陣陣秋風(fēng)到處飄揚(yáng)，這些都會(huì)給皮膚帶來(lái)不利影響。

　　預(yù)防措施：孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無(wú)刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對(duì)減少，每日兩次即可。適當(dāng)多飲水，必要時(shí)也可服用一些維生素B2片、C片，以防皮膚干裂。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會(huì)使皮膚更加干燥而無(wú)光澤。