?　　筋骨 止痛 膏為攤于布或紙上的黑膏藥，加溫軟化，貼于患處，亦可先將患處用生姜或白酒擦凈再貼。一般那么它什么時候貼于患處緩解疼痛癥狀等效果明顯呢？

　　不少人認為筋骨止痛膏有舒筋活血、搜風散寒、消腫止痛的作用。所以往往在跌打扭傷后立即會貼上筋骨止痛膏，以為這樣傷痛會好得快。殊不知，適得其反，結果局部反而腫脹疼痛得更厲害。這是由于人體組織在受到外界損傷后即呈現炎癥反應，液體大量自血管內滲出到扭傷處，局部慢慢出現腫脹，繼而壓迫神經引起疼痛， 這種反應在24 小時內可以達到高峰。如果24 小時內貼上筋骨止痛膏，因筋骨止痛膏有活血作用，局部血循環量也會增多增快，這樣反而加重了局部腫脹疼痛現象， 所以在跌打扭傷24 小時內貼筋骨止痛膏是不科學的。

　　那么筋骨止痛膏什么時候貼效果更好？正確的方法是，跌打扭傷后應立即冷敷或用冷水沖洗(指皮膚無破損現象)。24 小時后再貼上筋骨止痛膏。這樣，跌打扭傷后出現的一系列癥狀便會減輕或很快消失， 既縮短了病程，又減輕了痛苦。但要注意的是，如果局部出現淤血或骨擦音， 皮膚出現破損，則不可輕易變換位置，要立即到醫院排除骨折或進行外傷處理，如有骨折現象，延誤的時間長了，會因腫脹厲害而不利骨折復位。