安神補腦液 是輔助睡眠的一種鎮定藥物，不少失眠的人用它來改善癥狀，那么，喝安神補腦液好嗎？可以長期服用嗎？下面一起來了解下吧。
　　安神補腦液的配方中，有干姜、制何首烏、淫羊藿、紅棗、鹿茸等。其中，鹿茸的藥性甘、溫、入督脈。而督脈入腦中，所以鹿茸能溫腎壯陽，補督脈，益精血，補腦；淫羊藿的藥性甘、溫，能溫腎壯陽，除頭部寒氣。干姜的藥性辛、熱，溫中散寒；紅棗的藥性甘、溫，具養血安神之效；制首烏由何首烏炮制而成，藥性甘、溫，具補益精血，固腎烏須之效。
　　安神補腦液嚴格遵循我國傳統中醫中的配伍原理和治療原則，以何首烏、干姜、淫羊藿、鹿茸、甘草、大棗和維生素B1等為主要原料，并輔以純化水、蔗糖和防腐劑精制而成。其中含有多種名貴藥材，其中的鹿茸，含有磷脂，氨基酸的多種營養素，能夠幫助我們改善睡眠狀況、增強體質、消除疲勞。而何首烏中含有大量的卵磷脂，具有補肝腎益精血，養心安神的作用，同時卵磷脂能夠在人體中釋放大量的乙酰膽堿，能夠有效的增強體質。
　　安神補腦液適用于輕度失眠人群，服用安神補腦液后通過滋補肝腎，生精制髓，滋養髓海，振奮神經達到健腦安神的目的，使患者調整睡眠，神經細胞得到休整，恢復被消耗的功能，積累大量的氫氣和其它營養物質，有效防止了神經細胞衰竭具有保護功能，具有抑制大腦生物活性的作用。
　　安神補腦液是輔助睡眠的一種鎮定藥物，適量的飲服可以改善睡眠質量，防止失眠。但不宜長期或過量服用，原因是容易產生依賴，而且對大腦皮層有抑制興奮的副作用。
　　安神補腦液為一種口服液，每支10毫升，一般用法為1次1支，一日2次，早晚服用，60支為一療程（小兒服成年量的1/4）。服用安神補腦液一周后癥狀未見改善，或癥狀加重者，應立即停藥并去醫院就診。一般不建議長期服用，如果需要長期服用，請先咨詢相關專業 醫生 。
　　改善失眠者睡眠質量失眠患者一定要調整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規律的生活和睡眠習慣會破壞這種生物鐘導致睡眠障礙，所以日常要保持規律的作息習慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
　　專家指出，每天運動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環，改善失眠者睡眠質量。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進行。
　　睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以改善失眠者睡眠質量。
　　陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應生物鐘的調整，改善失眠者睡眠質量。
　　提醒：睡眠不好不能僅依靠藥物，要從生活中的各方面來改善才 健康 科學。