?　　記憶力不好，是“健忘”的表現，醫學稱為暫時性記憶障礙。 導致記憶力下降的原因很多，其最主要的因素是年齡。 現在沒關系，記憶不好， 石杉堿甲片 喚起你的記憶細胞!

　　石杉堿甲片治療記憶障礙療效好，是高效低毒膽堿酯酶抑制劑，可增強學習、記憶功能;臨床研究結果顯示：石杉堿甲片治療記憶障礙有效果比率可達92.4%;無明顯的毒副作用，值得臨床推廣使用。被譽為改善記憶障礙安全藥物。

　　持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，可使健忘癥加重。過度吸煙、酗酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。另外，心理因素對健忘癥也有很大影響。 其實，健忘并不是可怕的 疾病 ，所以大家要保持良好情緒，正確對待健忘，加強體質鍛煉，養成良好的生活習慣 。

　　專家表示，預防記憶障礙，應該增加腦的營養。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。