六味地黃丸 是大家家庭的常見藥，到底怎么吃或是適合哪類人群估計就很多人不清楚了。翻閱藥典和參考相關配方，總結了以下適用人群：

　　現代人的生活已經和古人有很大的不同了。古人是跟著太陽的起落作息，現代人則反過來了，夜里經常要熬到一兩點鐘，然后早晨起得很晚，這樣的作息時間會對身體造成一定的影響。

　　因為中醫認為夜屬陰，如果您在夜里一直不休息，一直在活動，那么您消耗的是您的陰氣，也就是說消耗的是您的物質基礎，這會引起您身體的各種反應?，F在很多研究者把目光投向了上夜班的人群，研究發現他們身體所患的一些職業病是非常有規律的，比如夜班人群的脂肪肝發病率遠遠高于正常人群，大家很不理解這是為什么，其實這就是身體在進行自我補償而已。

　　所以，熬夜的人注意了，如果您感覺到了有前面我論述過的那些診斷指征，那就可以服用六味地黃丸來進行調理了，它可以慢慢調整您身體的失調，使身體向正常的方向轉化。

　　這也是隨著世界發展出現的一種趨勢。在古代這種情況很少，沒有這么大的學習強度，在六七十年代也很難想像。但是現在的工作學習節奏太快了，出現了很多在短時間內過度用腦的情況。比如打電子游戲，這種事情要求你的大腦反應很快;又比如工作任務，可能要求您在很短的時間內進行高強度的思考;又比如學習，有的時候要求您三天寫一篇論文等等，這些事情都需要消耗大量的物質基礎，長此以往，人身體的狀態就會改變。

　　中醫認為腎主骨生髓，腦為髓海，就是說中醫認為人體的骨頭，骨頭里的骨髓，以至于脊髓，直到大腦，都是與腎密切相關的，如果過度用腦，則會產生一些比如耳鳴、疲憊無力、頭暈、腰腿無力等情況，所以想要補充用腦過度產生的身體失調的情況，要從 補腎 下手，這個時候可以服用六味地黃丸，它可以對身體進行調整，使物質得到及時的補充。

　　西方人不大重視這個問題，但是東方人的體質不同，房事過度會引起一些身體上的失調。但是記住，六味地黃丸不是壯陽藥，它們有本質的不同。

　　有許多朋友都問我這個問題，就是六味地黃丸是否能夠讓性能力更強等等。在這里我要把這個事情講一下，在房事過度后，人的身體會出現一些失調，六味地黃丸是調整這些失調的，它只能起到補充物質基礎的作用。記住，物質和功能是兩回事，它并不能起到壯陽的作用，不要錯誤地理解了它的作用。

　　六味地黃丸的作用是長期的，緩慢的。實際上如果長期房事過度，那對身體的影響也是長期的，這時如果能夠堅持服用一段時間的六味地黃丸，就可以減緩身體的損傷程度。

　　還有一部份人群，就是青春期或者過了青春期的人，有很多人臉上的粉刺很多，尤其是些女孩子，很痛苦。實際上這就是一種腎陰不足、虛火上炎的表現。正常人體內的陰陽應該是平衡的，可是如果陰不足的話，就會導致陽過份的增長(當然，也有的情況是陽過份地增長，導致陰跟不上其腳步，顯得相對地不足了)，在這種情況下，就會在體表出現一些相應的表現，粉刺就是其中的一種。

　　所以對于這部分人來說，補充體內的陰血，使得陰陽能夠平衡是非常重要的，因此可以服用六味地黃丸，對體內的物資基礎進行補充，使得陽氣不至于過份的亢奮，這樣就可以慢慢地恢復正常的身體狀態了。

　　當然，這部分人在服用六味地黃丸的同時也可以用野菊花、枇杷葉各十克泡水代替茶喝，這樣可以更快地解決問題。