?　　多種維生素醫(yī)療用途醫(yī)治疲勞，預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏,體育用途長時間運動或訓練時的預防維生素(A、B、D、PP)的“流失”。那么多種維生素中 復合維生素片 起到什么作用呢

　　各種維生素缺乏癥都有其典型的臨床表現(xiàn)，最常見的維生素缺乏有維生素A、維生素B2、維生素C、維生素D等幾種，應該明確診斷后在 醫(yī)師 的指導下有針對性地服用維生素。例如，壞血病需要維生素C治療，夜盲癥需用維生素A治療，口腔潰瘍需用維生素B2治療等。

　　復合維生素是各種維生素按照一定劑量比例合成的復合劑型，如此才能讓各種維生素“和平共處”，并發(fā)揮其最大能量。而如果自己配給多種單獨維生素服用，不僅麻煩，而且也達不到最佳的組合模式，“不打架”就不錯了。

　　復合維生素片用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。

　　許多人認為，維生素可以通過平時的蔬菜、水果等食品來獲取，然而，按照人們每天食用的菜肉來獲取的維生素是極少極少的，為了補充必須的維生素，增加人體的微量元素，就需要服用維生素片來獲取。

　　即使吃得很“好”、很規(guī)律，也極難保證維生素的需求量。食品在加工、儲存、烹調(diào)的過程中，都有可能與維生素失之交臂。吃得很精細者，會損失大量B族維生素;蔬菜過度浸泡時，會丟掉大量水溶性維生素;食品放的時間過長、采用油煎、烘烤，不經(jīng)意間攝鹽過量都可能減少維生素的攝入。因此，一過18歲，在合理膳食的基礎上補充復合維生素很有必要。