?　　食物單一、儲存不當、烹飪破壞等容易導致維生素的缺乏，出現維生素缺乏的各種癥狀。那么， 復合維生素片 含哪些維生素呢

　　醫學界調查發現，在受孕前預先服用一種B族維生素葉酸1個月以上，胎兒出生后神經管缺陷(主要疾患為無腦兒和脊柱裂其發生率在0.08%～1%之間)的發生率可減少50%。因神經管缺陷發生在妊娠早期，是胎兒死亡的主要原因。美國 疾病 控制中心因此建議，不僅是孕婦，所有育齡婦女都應每天服葉酸0.4毫克。

　　孕期維生素B1的缺乏使糖代謝發生障礙，而神經和肌肉所需能量主要來自糖代謝，可引起一系列臨床癥狀。此外，維生素B1缺乏時，膽堿酯酶活性增高，加速乙酰膽堿的水解。

　　可見，孕期缺乏維生素的危害是很大的，此時適合服用復合維生素片，下面為大家詳細介紹：

　　復合維生素片為復方制劑，每片含： 12種維生素7種礦物質和微量元素維生素A(4,000國際單位)1.2毫克、鈣 0.125克、維生素B1 1.6毫克、鎂 0.1克、維生素B21.8毫克、磷 0.125克、維生素B6 2.6毫克、銅1毫克、維生素B124.0微克。維生素D312.5微克，維生素E15毫克，葉酸0.8毫克，鋅7.5毫克，鐵60毫克。

　　復合維生素片適應癥為用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求;并預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

　　閱讀完上文后，不知道文章是否已經解答了大家心中的疑問，最好筆者在這里提醒大家，如有想要擁有 健康 的體魄，不妨多進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力。