鐵是人體重要元素之一，參與血紅蛋白的合成，在傳遞氧和參與人體代謝活動中起重要作用。鐵為血紅蛋白及肌紅蛋白的主要組成成分。大家不能在缺鐵性貧血之后才進行補充，要做好預防工作才是關鍵，筆者給大家推薦 琥珀酸亞鐵片 ，那么，琥珀酸亞鐵片和維生素c飯前吃還是飯后吃好?
　　琥珀酸亞鐵片的主要功效是用于缺鐵性貧血的預防和治療。維生素C與琥珀酸亞鐵片同服，有利于琥珀酸亞鐵片吸收。另外與磷酸鹽類、四環素類及鞣酸等同服，可妨礙鐵的吸收。
　　琥珀酸亞鐵片和維生素c是飯后或飯時吃的。一般地，服 用藥 物是為了使藥物在體內能更好地發揮效力，同時減少藥物對胃腸的刺激，在服用時，應根據藥物的性質和作用，合理地安排在飯前、飯中或飯后服用。
　　而琥珀酸亞鐵片和維生素c在飯后或飯時服用減少對胃部的傷害，所以，琥珀酸亞鐵片的說明書是建議飯后或飯時服用琥珀酸亞鐵片的。可見，飯前飯后吃琥珀酸亞鐵片是有區別的，飯后或飯時吃對胃傷害更少，而且，有利于琥珀酸亞鐵片達到最大的生物利用度。