?　　失眠除了危害身體身心 健康 之外，還嚴(yán)重危害身心身心健康。所以你還在被失眠所困擾嗎？失眠了應(yīng)該怎么辦？ 云開(kāi)藥網(wǎng) 小編告訴你，失眠不用怕，請(qǐng)吃湯臣倍健褪黑素片。

　　湯臣倍健褪黑素片適合以下類(lèi)型的失眠癥

　　湯臣倍健褪黑素片，是以純度達(dá)99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料，經(jīng)先進(jìn)工藝精制而成的具有改善睡眠作用的 保健 食品。它能夠提高睡眠質(zhì)量，糾正失眠癥，加深和促進(jìn)睡眠。同時(shí)還可以起到調(diào)整時(shí)差的作用。

　　1，短期性失眠（一周至一個(gè)月）；嚴(yán)重或持續(xù)性壓力，如重大身體 疾病 或開(kāi)刀、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭、工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性，這是失眠的類(lèi)型。

　　2，短暫性失眠（小于一周）；大部分的人在經(jīng)驗(yàn)到壓力、刺激、興奮、焦慮時(shí)；生病時(shí)；至高海拔的地方；或者睡眠規(guī)律改變時(shí)（如時(shí)差；輪班的工作等）都會(huì)有短暫性失眠障礙。這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著事件的消失或時(shí)間的拉長(zhǎng)而改善，但是短暫性失眠如處理不當(dāng)部分人會(huì)導(dǎo)致慢性失眠，這也是失眠的類(lèi)型。

　　3，慢性失眠（大于一個(gè)月）慢性失眠的原因是很復(fù)雜的且較難去發(fā)現(xiàn)，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的，這也是失眠的類(lèi)型之一。

　　服用湯臣倍健褪黑素片可以每日一次，每次一片，睡前30分鐘服用就可以。

　　湯臣倍健褪黑素片很安全，各位消費(fèi)者可以放心

　　湯臣倍健褪黑素片是國(guó)家食品 藥品 監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的保健食品，經(jīng)試驗(yàn)證明具有改善睡眠的作用。褪黑素原料通過(guò)GMP認(rèn)證、ISO9001和ISO14000認(rèn)證，安全可靠。

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