?　　納豆的營養價值高，善存銀片里面的維生素和礦物質也含量豐富，有些人會覺得這兩種同吃可能會產生一些不良反應。那么，善存銀片與納豆能否同吃

　　納豆，大豆經納豆菌發酵而成，是盛產于日本的一種 保健 食品。目前，全世界，尤其是整個東南亞的人們對納豆的作用高度認可，食用者眾多。而納豆制成的保健產品、生物制劑被人們廣泛接受。

　　納豆具有抗菌、抗氧化、抗癌作用;解酒、保護肝臟;明顯改善女性更年期綜合癥;調節腸胃潤腸通便排毒養顏;調節血脂、血壓及預防粥狀動脈硬化。

　　納豆雖好，但也不是人人都適合食用。納豆含有較高的蛋白質及嘌呤等物質，可誘發 痛風 、加重腎臟負擔，患有嘌呤代謝紊亂的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者最好不要多吃;慢性腎功能不全的患者也不宜食用;手術后及傷口未愈合的病人不宜食用。另外，由于納豆激酶不耐熱，應盡可能不加熱食用，可以把它當做調料拌著蔬菜吃。而且晚餐吃納豆保健效果最好。

　　所以，善存銀片與納豆能否同吃的，它們補充的物質不一樣，一起吃，可以產生更好的效果。