?　　左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減脂。效果比較明顯。不同類型的日常飲食已經含有5——100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產生，并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中。

　　左旋肉堿的職能就是搬運工，而脂肪是在線粒體中燃燒的，如果一個人每天不需要消耗脂肪來提供能量的話，也就是說人體根本不需要線粒體燃燒脂肪來提供能量，那么搬運工也只是個擺設。由此看來，想要纖體，“搬運工”和“需要脂肪燃燒功能”都是缺一不可的，所以不論是改變飲食結構，還是配合運動，都是保證每天消耗的熱量大于攝于的熱量，不管用何種纖體方法，這都是纖體的必經之路。

　　那么，左旋肉堿好用嗎， 減肥 機理是怎樣的

　　左旋肉堿片配合有氧運動，左旋肉堿更易促進脂肪轉化成能量，更快達到體重控制的目的。湯臣倍健R左旋肉堿片促進脂肪分解燃燒并轉化成能量，預防脂肪堆積，尤其是心臟、肝臟、骨骼肌中的脂肪，結合運動，作用更明顯;改善由于脂肪代謝紊亂而引起的 糖尿病 、酒精肝及心臟功能紊亂;降低人體有機酸的積累并將其排出體外，緩解疲勞。

　　左旋肉堿片的減肥機理是：作為脂肪代謝過程中一種酶的組成成分，能夠促進脂肪轉化成能量，從而達到減肥效果。