?　　我們都知道構(gòu)成女性胸部的主要是脂肪，女性朋友在 減肥 的時候往往怕把胸部的脂肪也減掉了，那么，怎樣減肥不減胸用纖體霜可以么

　　運動減肥可能是最好的減肥方法了，不過為了減肥，有些美眉特別限制脂肪的攝入量，結(jié)果造成營養(yǎng)不良，肌體消瘦從而導(dǎo)致乳房變小，大大降低了美感。所以在減肥期間更應(yīng)該注意飲食。

　　1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，為了乳房發(fā)育，應(yīng)適當(dāng)食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、豆類等。

　　2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大，如能每天堅持飲用8杯水，則對滋潤、豐滿乳房起到直接作用。

　　3、補充膠原蛋白。乳房健美標志之一，是光潔度好，具有彈性不粗糙，為此應(yīng)攝取足夠的膠原蛋白以營養(yǎng)乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時，還應(yīng)多吃橘子、胡蘿卜、蛋類等等。

　　4、激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。應(yīng)多吃富含維生素E以及有利于激素分泌的食物，如卷心菜、菜花、葵花子油、菜子油等。維生素B族也有利于激素合成，它存在于粗糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。

　　纖體霜單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊松弛的肌膚;如果伴隨健身運動，更能達到再現(xiàn)窈窕曲線的完美效果!因為是局部減肥的，想瘦哪里就瘦哪里，不要擔(dān)心會減掉胸部，所以纖體霜是可以達到減肥不減胸的效果的，特別是瘦腹部，還會顯得胸部更大哦!