?　　怎樣 減肥 腿部用藍色冰晶減肥霜有效果么藍色冰晶減肥霜富含天然植物綠茶、可可豆、銀杏、靈芝等提取的咖啡 因，茶堿等黃嘌呤類生物堿，能直接作用于皮下脂肪組織，有很好的分解脂肪效果，用于腿部減肥一樣效果好。

　　減肥霜減肥，是很多減肥MM的愛用方法之一，但是，并不是每一個使用減肥霜減肥的MM都能看到效果。這當中有個人體質原因，恐怕也有減肥霜實用方法不正確因素

　　瘦身產品最佳使用時間是在剛洗完澡，身體水分沒有全干透時涂抹，此時肌膚對于產品的吸收又快又高效。

　　涂抹之前，先用手指揉捏放松肌肉，效果更好。如果覺得減肥霜不夠滋潤，也要在身體保濕乳之前使用，否則，吸收度就大打折扣了。

　　纖體產品并非隨便抹上就見效，必須輔以按摩手法，堅持20分鐘，力度以有壓迫感但不痛為準。

　　如果身體的角質層較厚，纖體成分難以吸收，就會阻礙你的瘦身效果，所以每周最少進行1次身體去角質，還可以充分刺激淋巴系統循環。

　　另外在涂抹的時候也不要用手，應該用柔軟的身體毛刷從下至上均勻涂抹，這樣不僅會起到淡化角質的作用，還會預防橘皮組織的出現。