白術(shù)能減肥嗎 有效果嗎
2017-05-16
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? 白術(shù)是一味普通的中藥材。在廣東地區(qū),人們還習(xí)慣用來(lái)煲湯。可能這是因?yàn)榘仔g(shù)能夠健脾胃,除濕,枳實(shí)行氣吧。那么,白術(shù)能 減肥 嗎有效果嗎
要減肥的美女帥哥可在晚餐少吃的基礎(chǔ)上,可每天早晚2次用敲打帶脈穴(在腰兩側(cè)贅肉多的地方)的辦法來(lái)減肥,每次敲打30-50下,天天堅(jiān)持,效果很好。
中醫(yī)減肥分為三種方法: 疏肝利膽法用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者,癥見(jiàn)肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。健脾法見(jiàn)于肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法,癥見(jiàn)脾虛氣弱、胃納減少、體倦無(wú)力、苔白質(zhì)淡、脈細(xì)弱無(wú)力。消導(dǎo)法用于食欲無(wú)進(jìn)型肥胖,癥見(jiàn)肥胖懶動(dòng)、腹?jié)M積食、苔白。
白術(shù)是有減肥作用。白術(shù)性溫味苦甘具有補(bǔ)氣健脾燥濕利水的功能,肥胖者多是痰濕,氣機(jī)多壅滯,兩藥物配伍,有一定減肥作用,但是減肥不能依賴藥物,要與膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合才有更好的效果。
另外有白術(shù)成分的參苓白術(shù)丸應(yīng)用于減肥,適用于肥胖者常見(jiàn)的胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫等癥。針對(duì)“脾失健運(yùn),痰濕內(nèi)聚型”者,多見(jiàn)是因?yàn)槠⑴K功能低下,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不能按正常代謝過(guò)程分配到全身,從而造成脂肪堆積于身體的局部,特別是腹部,腰腿處。此時(shí)治療肥胖應(yīng)采用健脾利濕、祛痰化濁的方法,因此,可以服用參苓白術(shù)丸。
要減肥的美女帥哥可在晚餐少吃的基礎(chǔ)上,可每天早晚2次用敲打帶脈穴(在腰兩側(cè)贅肉多的地方)的辦法來(lái)減肥,每次敲打30-50下,天天堅(jiān)持,效果很好。
中醫(yī)減肥分為三種方法: 疏肝利膽法用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者,癥見(jiàn)肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。健脾法見(jiàn)于肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法,癥見(jiàn)脾虛氣弱、胃納減少、體倦無(wú)力、苔白質(zhì)淡、脈細(xì)弱無(wú)力。消導(dǎo)法用于食欲無(wú)進(jìn)型肥胖,癥見(jiàn)肥胖懶動(dòng)、腹?jié)M積食、苔白。
白術(shù)是有減肥作用。白術(shù)性溫味苦甘具有補(bǔ)氣健脾燥濕利水的功能,肥胖者多是痰濕,氣機(jī)多壅滯,兩藥物配伍,有一定減肥作用,但是減肥不能依賴藥物,要與膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合才有更好的效果。
另外有白術(shù)成分的參苓白術(shù)丸應(yīng)用于減肥,適用于肥胖者常見(jiàn)的胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫等癥。針對(duì)“脾失健運(yùn),痰濕內(nèi)聚型”者,多見(jiàn)是因?yàn)槠⑴K功能低下,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不能按正常代謝過(guò)程分配到全身,從而造成脂肪堆積于身體的局部,特別是腹部,腰腿處。此時(shí)治療肥胖應(yīng)采用健脾利濕、祛痰化濁的方法,因此,可以服用參苓白術(shù)丸。
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