?　　局部 減肥 是指對身體特定部位進(jìn)行鍛煉，從而達(dá)到減去此部位的脂肪的目的。很多人都希望能夠快速減肥，特別是局部減肥，以達(dá)到改善自身形象的目的。怎樣減肥腰部，喝大肚子減肥茶有效果么

　　1、仰臥在地板上：大腿彎曲與小腿呈90度直角，后背盡量緊貼地板。雙手放于耳際，頭微微抬起。

　　2、吸氣，然后兩掌心朝下平放于身體兩側(cè)。兩腳尖繃直，先伸出右腿，腳尖不著地。僅用臀部的力量，

　　呼氣，回到起始位置，接著又換左腿做相同的動作。這樣雙腿交替往前伸，每條腿做20次。

　　其實(shí)，局部減肥是一種錯誤的認(rèn)識，局部的運(yùn)動不可能減去特定部位的脂肪，因為脂肪的消耗是全身的，特定部位的身體運(yùn)動只能幫助減少全身的脂肪，縮小脂肪細(xì)胞，增大增強(qiáng)特定部位的肌肉。

　　大肚子減肥茶主要原料來自天然的銀杏葉和絞股藍(lán)皂甙，它以祖國傳統(tǒng) 保健 理論為依據(jù)，以銀杏葉為主要原料進(jìn)行科學(xué)的配伍，采用先進(jìn)的加工技術(shù)而制成的新型保健食品，純天然，無副作用。