?　　無(wú)可否認(rèn)，很大一部分藥物都是有副作用的。但是，藥物的副作用如果不大，我們是可以放心使用的。那么，曲美 減肥 藥副作用有哪些要怎么預(yù)防副作用

　　曲美是目前全球科技領(lǐng)先的、具有獨(dú)特雙重作用機(jī)理的、由SDA(國(guó)家 藥品 監(jiān)督管理局)批準(zhǔn)在中國(guó)上市的第一個(gè)減肥藥物。一項(xiàng)研究表明，曲美減肥藥的有效成分西布曲明，是一種中樞神經(jīng)抑制劑，具有興奮、抑食等作用，它有可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴(yán)重的副作用。而且西布曲明帶來(lái)了嚴(yán)重但并非致命的心血管 疾病 風(fēng)險(xiǎn)，如中風(fēng)、心臟病發(fā)作。

　　要想預(yù)防曲美減肥藥的副作用，除非是不服用這個(gè)藥物，否則副作用是不可避免的。而且，曲美減肥藥在中國(guó)市場(chǎng)上下架了，具體總說(shuō)紛紜，但是，如果一種藥物真的是安全無(wú)效，是不會(huì)下假的。

　　減肥，安全是核心。對(duì)減肥最安全有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)。尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300仟卡，通常這種運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成心跳加快，或流汗的程度。

　　對(duì)于一個(gè)極度胖的人，即使是走路可能都是很大負(fù)擔(dān)，因此選擇運(yùn)動(dòng)種類(lèi)時(shí)，要量力而為，還是要以身體能負(fù)荷為主，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，以免心臟肺臟負(fù)荷不了，或是肌肉關(guān)節(jié)受傷。