?　　IgA 腎病 (IgA nephropathy，IgAN)又稱 Berger病，是指腎小球系膜區(qū)以 IgA或 IgA沉積為主，伴或不伴有其他免疫球蛋白在腎小球系膜區(qū)沉積的原發(fā)性腎小球病。其臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)為：反復(fù)發(fā)作性肉眼血尿或鏡下血尿，可伴有不同程度蛋白尿，部分患者可以出現(xiàn)嚴(yán)重 高血壓 或者腎功能不全。那么，Iga腎病患者適合什么運(yùn)動呢

　　做的運(yùn)動多以耐力運(yùn)動和適量的肌力鍛煉為主。

　　耐力運(yùn)動有：走路、健身慢跑、太極拳、各種健身操以及中等強(qiáng)度的羽毛球或乒乓球等。做這些運(yùn)動的特點都是大肌群、多關(guān)節(jié)、周期性的活動，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

　　增強(qiáng)肌力的運(yùn)動有：持輕物(1～2.5kg)做健身操，每次做1～2套，每天做2～3次。也可做拉力器練習(xí)，根據(jù)自身體力，由少到多，逐漸增加運(yùn)動根數(shù)和次數(shù)。

　　運(yùn)動量:患有腎炎適合做的運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)該是中等偏小，即運(yùn)動時的心率最高達(dá)到每分鐘110次為度。運(yùn)動時間應(yīng)控制在20～80分鐘。

　　而除了運(yùn)動以外，一些治療腎病的藥物也是必不可少的。小編在這里為大伙介紹幾款具有 補(bǔ)腎 益氣、溫陽等作 用藥 物，希望能幫助你早日遠(yuǎn)離病魔：

　　1.七鞭回春樂膠囊：用于補(bǔ)腎壯陽，用于 腎虛 陽痿，滑精早泄，性功能減退。

　　2.陽慷 鎖陽補(bǔ)腎膠囊：具有補(bǔ)腎壯陽，填精固真等功效，用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽萎、遺精、早泄等癥。

　　小編提醒你，生病了人的體質(zhì)會比較弱，所以不能想身心 健康 的時候那樣，追求做運(yùn)動的快感，運(yùn)動到大汗淋漓，這樣不僅對病情沒有幫助還會對身體產(chǎn)生一定的危害，所以，做運(yùn)動要量力而為，運(yùn)動量不宜太大。另外，如果你對腎病綜合癥還有什么想探詢的，可以登陸 云開藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 ，線上解答我們的客服，或者撥打我們的熱線：400-820-2755。