陰道干澀是很多年輕女性在性生活中常見的癥狀。它會引起性交疼痛、影響性快感，久而久之還會導致性欲減退、性冷淡，最終影響到夫妻和睦。可想而知，需要及時治療陰道干澀的問題。那么女性陰道為什么會變干呢？女性如何改善陰道干澀呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

　　如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。進入更年期后，由于卵巢逐漸萎縮、失去功能，也可使陰道分泌物缺乏。過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。

　　對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。如慢性肝炎、慢性腎炎、 糖尿病 、甲狀腺功能減退癥等患者，由于慢性 疾病 對身心的雙重影響，引起陰道分泌物過少。女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道干澀。

　　不少女性認為白帶很臟，經常反復做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道干澀。

　　除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血甚至潰破。過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著性激素水平下降，也會導致陰道分泌物減少。常見于流產較多、哺乳時間過長、長期有精神創傷的女性。

　　有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉。更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥，可以在 醫生 指導下適量補充雌激素。嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇，它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。通過心理調節方法解決陰道干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

　　食療改善陰道干澀也是很不錯的方法，建議多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至癥狀改善后停藥。