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　　云開(kāi)藥網(wǎng) 醫(yī)師 提示：經(jīng)常參加體育鍛煉，如 保健 體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床醫(yī)學(xué)上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于 疾病 恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

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