?　　維生素含有人體所需的微量元素和維生素，對于營養是一種補充作用，日常生活飲食如果不均衡可以導致營養元素缺乏，而21金維他多維元素則可以補充這一缺乏，也有人會問，那么21金維他多維元素片可以長期服用嗎

　　21金維他多維元素是一種復方藥物，每粒維生素片含有維生素A，維生素B等及銅鐵等營養元素，能夠作為日常營養的一種補充，作為一種藥物，它能夠治療因營養元素缺乏導致的 疾病 ，例如維生素A治療干眼病、角膜軟化癥、皮膚干燥及夜盲癥等。此外，對燙、凍傷和潰瘍也有療效，維生素A增加綿羊紅細胞或蛋白質免疫小鼠脾臟PFC數目, 增強非T 細胞依賴抗原所導致抗體產生。

　　21 金維他多維元素片是維生素與礦物質的補充劑，補充日常飲食營養的不足。我們日常需要的營養物質的量很大，遠遠超過21金維他和 多維元素片21 一片的含量，所以它們僅僅是對多種維生素和礦物質的一種補充，長期服用并不會影響自身對食物中的營養物質的吸收。 只要夠人體吸收就可以了 根本就不需要太多營養。它含有多種維生素的。還是有一定營養的。一般吃兩個月左右就要停服3周為最佳方案。

　　因此，補充營養素不宜長期服 用藥 物，需要通過調整飲食來進行補充，多吃點新鮮水果蔬菜，多吃肉類蛋白等。