防曬很重要！關(guān)于銀屑病患者夏季防曬的八大誤區(qū)，必須get
隨著夏天的來臨，紫外線的照射也異常強烈。夏季銀屑病患者就不需要防曬了嗎？
No！
今天我們就來了解下銀屑病患者夏季防曬的八大誤區(qū)。
誤區(qū)一
只有炎熱高溫下，紫外線才會非常強烈
紫外線不會發(fā)熱。爬山時，愈往上山風(fēng)愈涼，紫外線也愈強，每上升1000米，紫外線就增強10%；在海邊也是同樣的道理，海風(fēng)讓你感覺涼爽，而此時的紫外線也達到極強的程度。雖說強烈的光照對銀屑病的治療有好處，但光療采用的是“窄譜紫外線”，沒有經(jīng)過過濾的紫外線對皮膚的殺傷力是很大的。
因此，銀屑病患者曬太陽20分鐘足矣，治療還是選擇去醫(yī)院進行光療較好。
誤區(qū)二
陰天時云層很厚，紫外線對皮膚造成不了傷害
云層對于紫外線來說，幾乎起不到任何隔離作用。90%的紫外線都能穿過云層，因此即使是陰天，銀屑病患者也要注意紫外線的隔離。
誤區(qū)三
防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，對皮膚越有利
防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激就越大，銀屑病患者應(yīng)慎用！銀屑病患者應(yīng)選擇相對柔和的適合自己皮膚的防曬產(chǎn)品，或采用物理防曬，如遮陽帽、遮陽傘等。
誤區(qū)四
涂抹防曬品后即刻產(chǎn)生保護效果
由于防曬品中的有效成分必須滲透到角質(zhì)表層后才能發(fā)揮長時間的保護效果，因此要在出門前30分鐘涂抹完畢，出門前再補涂一次。在使用的劑量上，每次至少有1-2毫升的量（一元硬幣大小），方可達到最佳防曬效果。
另外，銀屑病患者在使用過程中，應(yīng)特別注意防曬產(chǎn)品對皮膚的刺激性。
誤區(qū)五
偶爾幾次忘記涂防曬品，不會有太大影響
日曬是可以累積的，對肌膚的傷害也是如此，或許不會立刻看到后果，但時間長了會造成膚色變黑、出現(xiàn)曬斑、肌膚失去彈性產(chǎn)生皺紋等。因此銀屑病患者夏季要特別注意保護皮膚，日曬要有度，防曬要有數(shù)。
誤區(qū)六
出門涂抹防曬霜，保持一整天
防曬品在暴露部位涂抹數(shù)小時后，由于汗水稀釋等原因，防曬效果會漸漸減弱，應(yīng)及時補涂以確保防曬效果的延續(xù)。
誤區(qū)七
肌膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬也無濟于事
肌膚曬后呈棕黃色，表明肌膚進入了自我保護狀態(tài)，肌膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生正是其自我保護的表現(xiàn)。銀屑病患者在日曬后易出現(xiàn)色素沉著，嚴(yán)重者會出現(xiàn)皮膚曬傷，繼而引發(fā)皮疹加重，因此銀屑病患者的防曬護理工作很重要，無論何時都必須注意防曬。
誤區(qū)八
同時使用了有防曬值的乳液和粉底，防曬效果是兩者相加之和
真正得到的防曬效果，歸功于防曬值較高的那款產(chǎn)品，因此無需同時使用多種防曬產(chǎn)品，對銀屑病患者的皮膚來說也是不利的。
另外，日常生活中銀屑病患者要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持積極樂觀心態(tài)，配合醫(yī)生治療，按時服用相關(guān)藥物，定期檢查，隨時調(diào)整治療方案，一旦發(fā)現(xiàn)病情或者有反復(fù)的征兆，要及時就醫(yī)。
