關節軟骨是關節重要的組成部分

因年齡增長、過度使用等原因

軟骨中的營養物質大量流失

軟骨受損后不能很好地保護關節

引發疼痛、腫脹、變形、骨刺增生等癥狀

也就是骨關節疾病

當然是因為：治標不治本。

劃重點

通過補充營養素能夠減緩關節退化，增加對關節的保護。除了補充我們熟知的鈣質、維生素D、維生素K2，也可以適當補充氨糖。

氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖，有人形象的將它稱為修復關節軟骨的原材料，因為吃下的氨糖會在血液中完成從氨基葡萄糖-1-磷酸→N-乙酰氨基半乳糖的轉變，促進硫酸軟骨素的合成，從而修復關節軟骨，并且它還能有效減少軟骨細胞分解。

氨糖在骨關節炎方面的應用，最早可以追溯到上世紀60年代的歐洲，曾經在90年代風靡美國，到現在為止，歐洲、美國、國內，也仍然有很多的氨糖產品在銷售和使用。

氨糖的功效作用有哪些？

氨糖不僅控制著人體骨關節的健康，還控制著關節軟骨滑膜的代謝平衡。

催生關節滑液：氨糖能強烈刺激滑膜細胞產生潤滑液和潤滑素補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨層面，減少磨擦，使關節部位靈活自如。

清除關節腔內有害因子：氨糖能促進關節滑膜合成具有分子屏障及清除功能的透明質酸，能有效清除關節腔內的有害酶類及各種有害因子，從而阻止關節病變的發生。

修復磨損關節：氨糖強烈地刺激關節軟骨細胞合成人體中的膠原纖維和蛋白多糖，不斷修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，從而恢復關節及周圍軟組織的正常的功能。

提高免疫力：氨糖具有良好的增強機體免疫力的作用，可有效的促進自身免疫的發展，從而抑制骨關節炎的發展。

氨糖適宜人群

① 氨糖主要適合于腰酸背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群和一些膝關節疼痛、腫脹、活動時有吱吱聲、上下樓吃力、下蹲困難等現象的人群。

② 關節軟骨磨損、骨頭和骨頭之間產生硬性摩擦的骨質增生問題的人也應當吃點氨糖。

③ 還有一些頸部肩部疼痛、活動受限、上肢麻木疼痛和肌無力人群也要適當攝入氨糖。

④ 除此之外一些長期從事重體力勞動和長期伏案工作者也要注意氨糖的攝入。

藥品類氨糖or保健品氨糖怎么選？

藥品類氨糖

骨病患者的治療過程，需要一段時間的修復和調養，不可一蹴而就。而長期服用藥品類氨糖會產生以下副作用：

① 消化道影響：胃腸道功能紊亂；

② 肝臟影響：藥品類氨糖中能分解出大量的氯離子，會給肝臟的新陳代謝造成一定損傷。

保健品氨糖

我國法規所定義保健食品指：聲稱具有特定保健功能的或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。保健食品適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害。

吃哪種氨糖好？

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氨糖+骨膠原+鈣+酪蛋白+淫羊藿+補骨脂

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遠離風濕寒

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您身邊的骨健康專家

六大組方，多重營養

D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽：修復軟骨、消炎、止痛。

骨膠原：使骨組織更有韌性。

碳酸鈣：強化骨骼，增加骨密度。

酪蛋白磷酸肽：促進營養吸收。

淫羊藿提取物：祛風濕，強筋骨，補腎陽。

補骨脂提取物：促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞增殖。

用法用量

飯后吞服

每日2次，每次2片

服用療程

第1-2個月：消炎期，阻斷炎癥發展。2-4盒。

第3-4個月：修復期，修復受損滑膜和軟骨。6-8盒。

第5-6個月：鞏固期，完成骨保護康復過程。10-12盒。