?　　辦公室白領每日生活節奏快速，加上工作壓力大，很少有時間可以進行運動，而保持完美身材又是心中所渴望的，這樣矛盾的感覺實在不好。那該怎么辦呢試試 奧利司他 膠囊和瘦身操結合吧!

　　世界衛生組織(WHO)指出 減肥 是一個長期過程，科學減肥標準，每月減輕體重約1%-3%左右，6個月以上減輕體重建議不超過15%，如果一個月內減輕體重>10%，將會造成生理平衡失調，不但傷害身體，而且會反彈或落下厭食癥

　　 艾麗 (原雅塑 奧利司他膠囊 )的主要成分是奧利司他，奧利司他是可逆的胃腸道脂肪酶抑制劑，通過與胃和小腸腔內胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵使酶失活，失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油。從而達到減肥的作用

　　艾麗(原雅塑奧利司他膠囊) 每日服用3次，每次一粒。服用時間必須是餐時或餐后一小時內服用。如果有一餐未進食或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。為保證使用效果，每天應保證服用不少于兩粒。

　　另外，可以配合瘦身操進行，最簡單的是跳繩瘦身操，雙腳并攏，進行彈跳練習2至3分鐘(彈跳高度為3至5厘米)。初學者先跳10至20次，休息1分鐘后，重復跳10至20次。非初學者可先跳30次，休息1分鐘后，再跳30次則可。

　　兩者配合，持之以恒，便能見到顯著效果，趕快試一試吧!